Psychoterapia psychodynamiczna zakłada, że rozumienie życia psychicznego wymaga refleksji nad nieświadomością. Życiem człowieka sterują nieuświadomione  pragnienia i potrzeby oraz wzorce relacji. Praca terapeutyczna polega na dostarczaniu pacjentowi nowego rozumienia jego świata psychicznego, przepracowanie jego trudności oraz nabycie nowych umiejętności radzenia sobie. Psychoterapia psychodynamiczna toczy się w oparciu o relację terapeutyczną. Sesje terapeutyczne odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu i trwają 50 minut.

O formie psychoterapii czy podjęciu dalszego kontaktu psychoterapeutycznego decydujemy po kilku (2 - 3) wstępnych konsultacjach diagnostycznych. W zależności od problematyki pacjenta, terapeuta proponuje formę psychoterapii.